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首钢环境公司领导和我公司领导深入我公司各岗位为员工“送清凉”(内附防暑降温小常识)

首钢生物质2018-06-19 07:06:18
“送清凉”

七月的北京,气温节节攀升,为进一步做好首钢高温天气职工防暑降温工作,预防高温中暑和生产安全事故的发生,保障广大职工的生命安全和身体健康,首钢环境公司领导和我公司领导深入我公司各岗位为员工“送清凉”。


2017年7月20日,顶着炎热的暑天,环境公司领导到我公司为员工“送清凉”。

首钢环境公司党委书记亲手将西瓜送到职工的手中,并与他们一一握手致意,详细询问大家的身体状况和精神面貌,同时勉励他们全力克服高温生产的困难,为首钢环境产业再创新辉煌!

首钢环境公司总经理对高温下依然坚守在工作岗位上的员工表示感谢,并鼓励大家扎实工作,完善自我,磨练意志,增长才干,发扬首钢精神为首钢环境产业再立新功。首钢环境公司总经理以实际行动向职工传递关心和关怀,让全体职工切身感受到高温下的丝丝“凉意”,激发大家战高温、夺高产的决心和信心。

2017年7月13日我公司党委书记为员工“送清凉”。

我公司党委书记身体力行,与一线职工工作干在一起,汗水流在一起,关心爱护高温岗位的职工,确保防暑降温设备的良好运行,防暑降温用品的按时发放,创造良好的工作环境。




高温中暑急救方法



1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。

2.使病人仰卧,解开衣领,脱去或松开外套。若衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时开电扇或开空调(应避免直接吹风),以尽快散热。

3.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水,或服用人丹、十滴水和藿香正气水(胶囊)等解暑。

4.用湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处,有条件的话用温水擦拭全身,同时进行皮肤、肌肉按摩,加速血液循环,促进散热。

5.一旦出现高烧、昏迷抽搐等症状,应让病人侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。




夏季作业中暑自救与互救常识



一、高温作业的种类 

高温作业普遍存在于企业及夏季露天作业,是夏季威胁职工身体健康的一种主要职业危害因素,按其气象条件的特点可分为下列三个基本类型: 

1、高温强辐射作业。常见作业场所有炼焦、炼铁、炼钢、轧钢等车间,人在此环境下劳动,如通风不良,则汗液难于蒸发,就可能因蒸发散热困难而发生蓄热和过热。

2、高温高湿作业。气象特点是高气温、高气湿,而热辐射强度不大。人在此环境下劳动,即使气温不是很高,但由于蒸发散热困难,大量出汗而不能发挥有效的散热作用,故易导致体内热蓄积或水、电解质平衡失调,从而可发生中暑。 

3、夏季露天作业。露天作业中的热辐射强度虽较高温车间低,但其作用的持续时间较长,且头颅常受阳光直接照射,加之中午前后气温较高,此时如劳动强度过大,则人体极易因过度蓄热而中暑。 

二、高温中暑的表现

中暑是指人体在高温或烈日下,引起体温调节功能紊乱、散热机能发生障碍,致使热能积累所致的以高热、无汗及中枢神经系统症状为主的综合症。 

1、先兆中暑。在高温作业场所劳动过程中,作业人员有轻微头晕、头疼、眼花、耳鸣、心悸、脉搏频数、恶心、四肢无力、注意力不集中、动作不协调等症状,体温正常或略有升高,但尚能勉强坚持工作。

2、轻症中暑。作业人员具有前述中暑症状而一度被迫停止工作,但经短时休息,症状消失,并能恢复工作。

3、重症中暑。作业人员具有前述中暑症状被迫停止工作,并在该工作日未能恢复工作或在工作中出现突然晕厥及热痉挛。 

三、中暑的现场急救措施 

从事高温作业,出现上述中暑症状时,应积极救治。发生中暑时,应将患者撤离高温作业环境,到通风良好、阴凉的地点静卧休息,给予十滴水、霍香正气水、含盐清凉饮料等。先兆中暑和轻症中暑者可逐渐恢复,重症中暑必须紧急送医疗单位抢救。

1、搬移:迅速脱离高温环境,将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服。

2、降温:患者头部敷上冷毛巾,可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇子或电扇吹风,加速散热。但不要快速降低患者体温,当体温降至38摄氏度以下时,要停止一切冷敷等强降温措施。

3、补水:患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4、促醒:病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。

5、转送:对于重症中暑病人,必须立即送医院诊治。搬运病人时,应用担架运送,不可使患者步行,同时运送途中要注意,尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部,积极进行物理降温,以保护大脑、心肺等重要脏器。 

四、高温中暑的预防措施

1、补充水分:高温作业工人排汗量明显增加,其增加量与劳动强度成正比。排出的汗中含有大量盐分,大量排汗使体内盐分丢失,因此,高温作业工人在排汗量较大情况下,及时补充适量的水分和盐分对维持身体健康是十分必要的。恰当的饮水应遵循补足补够、少量多饮、饮水和补盐同时进行的原则。

2、合理的劳动作息制度:在保证企业正常生产、施工建设工程进度、质量的同时,适当调整暑期劳动作息制度、尽量减少高温时段作业。

3、进行高温作业体检:每年暑期前应进行高温作业体检。凡发现有心血管系统器质性疾病、中枢神经系统器质性疾病、明显的消化系统疾病者,不宜从事高温作业。

4、预备防暑药品:随身携带或岗位配备防暑药物,如人丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。一旦出现中暑症状立即服用所带药品缓解病情。

5、保证充足的睡眠:夏天日长夜短容易感到疲劳。充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的良好措施。

6、增强营养:营养膳食应是高热量、高蛋白、高维生素食品,平时可多吃番茄汤、绿豆汤、豆浆、酸梅汤等。



中暑的急救方法与注意事项


中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下,机体体温调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。夏季是中暑的高发期,中暑后不及时处理会引起不可预知的后果,必须及时治疗。

中署表现
  一般中暑表现的症状有:皮温超过39℃;脉搏快;夹皮红、干燥、皮温高;癫病;瞳孔缩小;意识丧失;精神错乱。
  严重中暑也称热衰竭,症状表现为:皮肤凉;过度出汗;恶心、呕吐;瞳孔扩大;腹部或肢体痉挛;脉搏快;眩晕;头痛;意识丧失。

一般中暑的处理方法

处理一般中暑的措施:给患者降温。应尽快将患者移至清凉的地方。用凉的湿毛巾敷前额和躯干,或用湿的大毛巾床单等将患者包起来。用电风扇,有凉风的电吹风或您手扇使其降温。注意:不要用酒精擦其身体,不要让其进食或喝水。

处理严重中暑的急救措施

1 将患者移至清凉处

2 让患者躺下或坐下,并抬高下肢。

3 降温。用凉的湿毛巾敷前额和躯干,或用大的湿毛巾,湿的床单等把患者包起来。用电风扇,有凉风的电吹风或手扇动以促其降温。注意不要用酒精擦患者的身体。

4 让神志清楚的患者喝清凉的饮料,如果患者神志呼吸及吞咽均无困难,可以让他喝盐水(每100毫升加盐0.9克),注意:不要喝酒或咖啡。

5 如果患者病情无好转,应送医院急救。

中暑四大禁忌

1 过量饮水

中暑后须大量补充水分和盐分,但过量饮用热水时会更加大汗淋漓,反而造成体内水分和盐分进一步的大量流失,严重时会引起抽风现象。如此便是得不偿失。正确的方法应是少量多次,每次饮水量以不超过300毫升为宜。

2 过量进食

不能吃油腻劳腥的食物,过多的食用会增加消化系统的负担,使大量血液滞留于胃肠,而输送到大脑的血液便相对减少,营养物质也不能被充分吸收,所以应尽量多吃一些清淡爽口的东西,以适应夏季的消化能力。

3 偏食辣椒

夏季阳浮于外、阴液不足,而辛辣燥热的食物只会助热却阳,而且它还使你的美丽肌肤上蹦出几颗不小疙瘩。因而,少吃,当然不吃是更好的。

4 冷食伤身

身体干渴的时候,冷饮和瓜果类食物让人爱不释口,很可惜,中暑后这两样东西也不能多吃凉性食品会损伤你的脾阳。

预防

1 出行躲避烈日

夏日出门记得要备好防晒用具,最好不要在10点至16点时在烈日下行走,因为这个时间段的阳光最强烈,发生中暑的可能性是平时的10倍!如果此时必须外出,一定要做好防护工作,如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜,有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外,在炎热的夏季,防暑降温药品,如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边,以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能及时散热,引起中暑。

老年人、孕妇、有慢性疾病的人,特别是有心血管疾病的人,在高温季节要尽可能地减少外出活动。

2 别等口渴了才喝水

不要等口渴了才喝水,因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低,每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,弥补人体因出汗而失去的盐分。另外,夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。

3 保持充足睡眠

夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。最佳就寝时间是22时至23时,最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下,以免患上空调病和热伤风。

4 谨防情绪中暑

相关数据表明,在正常人群中,约有16%的人在夏天会发生“情绪中暑”。

夏天持续的高温天气,使人变得心烦气躁、情绪低落、食欲不振、思维紊乱、行为异常等。“情绪中暑”的表现有:特别粗心,如打翻热水瓶等引起烫伤意外;上班提不起精神,容易激动或情绪低落,不能静心思考;肝火也随着气温往上蹿,常因一件微不足道的小事酿成祸端……

“情绪中暑”可能衍生灼伤、心律失常、血压升高等意外。因此,在炎炎夏天,市民除了要做好防高温中暑的准备,还要注意调节心理和保持良好的精神状态。日常生活应劳逸结合,清淡饮食,多饮水以调节体温,多吃清火的瓜果蔬菜等,给心情也降降温。



预防高温中暑的方法


       1、温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡或沐浴,特别是在睡前进行;
  2、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度;
  3、使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,冰袋里预充的液体有降温效果;
  4、选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量;
  5、日间小睡:研究表明,人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;
  6、喝菊花茶:菊花茶能够降温醒脑;
  7、凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。


编辑:于凡淇


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